あべの御堂筋線西田辺駅　ヨガとピラティスとヘッドスパ屋さん

NAO

ヨガ・ピラティス・身体が柔らかくなるトレーニング他

スタジオ主宰
ヨガ・ピラティス・柔軟性向上トレーニング講師
ヘッドケアセラピスト・ヘッドケアセラピスト養成講師

-プロフィール-
自身が立ち止まり悩んでいた頃に 留学先のハワイでヨガの師匠に出会い
カラダとココロの繋がりや 丸ごと愛する事の大切さを学び
自身が感じた事を "より良く生きるための知恵の一つ"として
ヨガや柔軟トレーニングを伝える事や ヘッドケアセラピスト・セラピスト養成の活動を行っている

ひとりひとりの身体に合わせたパーソナルなクラスを得意とし
胸を気持ちよく開く後屈や柔軟性の向上と 内側に意識を向ける陰ヨガを中心に
陰陽バランス良くココロとカラダを整える事の大切さを伝えています。

2022年
自宅でプライベートサロン＆スタジオ
「wellness salon & studio Noa」をオープン。
スタジオに関西内外のインストラクターを招きイベントを開催。
自身も他のスタジオや関西外へ出向き、レッスンや施術を行う。
また脳疲労改善・眠れるヘッドケアの施術を行いながら
全国から訪れるヘッドケアセラピストの養成をする。

2024年9月
wellness studio NOA yoga&pilates𓂃ヨガとピラティスとヘッドスパ屋さん𓂃
をグランドオープン

児童養護施設や老人会でのヨガ 大阪市里親会へのチャリティなどの福祉活動も行なっている。

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・junstyle柔軟性向上トレーニング認定講師
・ナチュラルムーブメントピラティス認定講師
・陰ヨガTT修了
・リストラティブTT修了
・ASANA MANDALA TTC修了
・インサイトアジャストメントメント講座修了
・ヘッドセラピスト養成講座修了

-スタジオのお客様へ一言-

私の夢は大真面目に世界の平和に貢献する事です。 その第一歩としてヨガやピラティス、ヘッドケアを通して この場所が誰にも縛られる事のない自由な時を過ごしたり毎日を良く生きる一つの憩いの場になるととても嬉しいです。 皆さんにお会いできる事を楽しみにしております。

TOMOYO

呼吸法と身体を整えるヨーガ、スタイルアップピラティス

-プロフィール-
兵庫県在住　Ieyoga Cherie主宰
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会　副理事　
JADE YOGA JAPANアンバサダー
LE'A MAKAHA HAWAII アンバサダー
Yoga Gives Back JAPAN アンバサダー

2010年よりヨガ指導を開始。“本来の自分を活かすヨガ”をコンセプトに、身体と心の調和を育むことを目指し、ヨガや瞑想、ピラティス等のBodyworkのクラスに加え、アーユルヴェーダやチャクラ等の講座を指導をしている。
また、専門学校やヨガスタジオにて、指導者育成にも携わりながら、ヨガの普及活動を行っている。

ヨガの実践はとても幅広いもの。多くの学びと経験から、身体のアプローチだけではないホリスティックな観点で自分を理解する方法を知り、さまざまな角度から人生を心地よく生きるための方法を探求している。
2024年4月、電子書籍『魔法のヨーガ』出版。

-スタジオのお客様へ一言-

ヨガに触れていく事で、心も身体も軽くなるだけではなく、どんどん磨かれていきます！ 皆さんの日常が少しでも快適に、彩り豊かになるようなお手伝いが出来れば嬉しいです！ ここで皆さんとお会い出来るのを楽しみにしています

MAMI

エナジーフローヨガ、美姿勢ピラティス

-プロフィール-
2013年より関西を中心にヨガ講師として活動。心地良く向上心の芽生える場を提供できるように努めています。 身体、心、呼吸を融合する事を目標に解剖学観点からの知識も取り入れながら、果てないヨガの魅力を一つずつ紐解いていこうと日々学び続けています。

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・BORN TO YOG 正式指導者
・STOTT PILATES®︎修了
・vinyasa yoga teaching skill program45h修了
・womans yoga training修了
・lymph massage training修了

-スタジオのお客様へ一言-

「YOGA」という言葉が「結合」という意味を持つように、本来のナチュラルな自分へと繋ぐツールだと思っています。シンプルでナチュラルな命の流れや喜びをたくさんの方と共有出来ればと思います。

HANA

美腸ピラティス

-プロフィール-
1982年生まれ　二児の母　大阪市在住

独身時代は派遣会社を転々とし家業を手伝いながら 夫の転勤を機に趣味で続けていたピラティスの資格を取得。 現在、10年以上ピラティスインストラクターとして活動。
娘が生まれた時から重度の食物アレルギーを患い、 その頃から、食べ物・栄養について興味を持ち独学で学ぶ。 5年前に失業したことを機に分子栄養学・腸アドバイザーの資格取得。
腸を見直すことが心身の健康へと繋がることを知り、 食事指導付きの腸活講座や教育機関への腸活講演会を開催。
心身の健康を土台に多くの方にピラティスや腸活、 インナーケアを通して身体を労う大切さや伝えていくことを 目的とし美腸ピラティストレーナーとして活動中。

<資格>
・FTPベーシックマットピラティスプラス取得
・リンパマッサージ２０時間トレーニング修了
・G-veggieオーガニック料理基礎コース修了
・一般社団法人日本美腸協会
・美腸プランナー取得

-スタジオのお客様へ一言-

ピラティスで呼吸を整え、 正しい姿勢へと導き、 心身共に健康である為の意識を高めていきましょう。
LET's PILATES!!

NAGISA

身体のこりをほぐすヨガ・世界一やさしい瞑想・他

ヨガ・瞑想インストラクター

-プロフィール-
兵庫県西宮市出身。
大阪芸術大学ミュージカルコース卒業
自己否定に悩んだ過去を経てヨガと出会い
呼吸の力で人生が変わる体験をする
現在は万博や地域・オンラインなど多様な場で
心と体に寄り添うヨガ・瞑想の時間を届けている
モットーは「人生をもっと夢中に」

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・アウトドアヨガフィットネス協会認定 SUP YOGA & FITインストラクター
・一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師
・ヨガヴィオラトリコロールシニアヨガTT修了
・一般社団法人グラヴィティヨガ協会椅子ヨガ修了

-スタジオのお客様へ一言-

頭の中がおしゃべりでいっぱいで余裕がない時
きっとヨガや瞑想が自分自身を助けてくれるはず！
「自分の機嫌は自分でとる！』
一緒に過ごせる時間を楽しみにしています！

MARI

ビルドアップピラティス

-プロフィール-
"身体ってたった1時間で、こんなに楽になるんだ"
保育士をしている時、体力勝負で疲労困憊だった身体が驚くほど楽になった感覚を今でも鮮明に覚えています。
『身体と対話するように向き合って動く。』
『終わったらなんか心も身体もスッキリしてて心地いい。』
『普段使わない筋肉を使って、軽えられて、身体が喜んでる。』
この"心地よざに魅了され気づけばる年も趣味として続けていました。
分かる、楽しい、笑顔で帰れるレッスンでピラティスをより多くの人に届けたい。
頑張ってる人が少しでも楽になって心地いい毎日を過ごしてほしいと考えています。

<資格>
・FTPマットピラティス ベーシックプラス
・FTPリフォーマー ベーシック
・TTCキッズピラティス
・保育教諭・保育士

-スタジオのお客様へ一言-

忙しい日々にピラティスを取り入れて
心も身体も心地いい自分にアップデートしましょう！！
元保育士、アパレル店員、OL、色んな職種で働いていました
お子さんの相談も、よければお気軽にして下さい^^

HIROMI

朝のヨガ

-プロフィール-
他業種を経て、約12年スポーツメーカーに勤務。
在職中ふと瞑想に心惹かれ、独学での実践を重ねる中でヨーガを本格的に学び始める
現在は、インドの伝統的天文学「Jyotish（ジョーティッシュ）」を通して
宇宙とのつながりを紐解きながら、関西を拠点に心身をゆるめるリラックス系ヨガクラスを展開
Nao先生同様、世界平和を真摯に願い
Jyotishとヨーガを通して日々その想いをかたちにしています

<資格>
・全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師RYT200 ・ASANA MANDALA TTC 2024/2025終了 ・キャンサーケアヨガ認定講座終了

-スタジオのお客様へ一言-

私たちは皆、目には見えない大きな流れの中で生きています
その流れとそっと調和し本来のご自身へと還るひとときを
お過ごしいただけましたら幸いです
ご一緒できることを楽しみにしております

NATSUMI

朝のヨガ

-プロフィール-
幼少期よりDANCEをはじめ沢山のジャンルを習得してきました
スポーツ専門学校のダンスコースに進学後、フリーでダンスインストラクターとして活動
人が好き、人と話すのが好き、教えるのが好き、レッスンが好き
この先もずっとインストラクターを続けたいと思いヨガの資格も習得し
今も日々ヨガの練習に向き合っています。

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200
・マタニティヨガ20時間iwca
・BESJマットピラティス

-スタジオのお客様へ一言-

ヨガが初めての方も、長く続けておられる方も
ほっとできる雰囲気のクラスにしていきたいと思っています
普段気づきにくい体のこわばりやクセに
気付けるよう皆様の手助けができたら嬉しいです
心も体も、少しずつゆるめていきましょう
沢山話しかけてください！

YUKI

呼吸で巡る穏やかなフローヨガ、他

ヨガインストラクター
-プロフィール-
病院で言語聴覚士として働く傍ら、趣味だったヨガをもっと深め、仕事にしたいという思いからRYT200を取得
現在は病院勤務を退職し、フリーランスのヨガインストラクターとして関西中心に活動中
言語聴覚士？と思われるかもしれません
リハビリ職の一種で、言葉や発音、飲み込みに問題を抱えている方々をサポートする仕事です
その中で、呼吸がどれほどコミュニケーションや健康に影響を与えるかを実感しました
言葉を話すためには、呼吸がしっかりとコントロールされていることが大切です
ヨガでも呼吸はとても重要で、心身のバランスを整えるために欠かせません
私はこの呼吸を意識することで、心身のケアや、現在だけでなく老後の健康に繋がると考えています
ヨガを通じて、呼吸を意識し、皆さんが健康的な生活を送るためのサポートができれば嬉しいです

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・言語聴覚士

-スタジオのお客様へ一言-

こんにちは、YUKIです
幼少期から小学生まで新体操をしていましたが、決して身体が柔らかいわけではありませんでした
日々の積み重ねで、身体は少しずつ変化しています
皆さんと一緒に、変化や成長を楽しんでいけたらと思います

後藤なお

五感で感じるやさしいヨガにドラ

-プロフィール-
会社員として働く中で
「忙しく過ぎる日々の中で、自分の心や身体の声を聞くことの大切さ」に気づく
自身の経験をもとに「目の前の方に寄り添う」をモットーに
ヨガインストラクターとしての活動をスタート。

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・アロマヨガインストラクター養成講座修了
・ヨガニドラTT修了

-スタジオのお客様へ一言-

私自身、現在会社員として働き続けている中で
仕事に忙殺され気づくと自分を見失ってしまうことがあります
日々の中で少しだけ自分と向き合いヨガをする
そんな時間をつくることで身体や心の変化に気づき
毎日健やかに幸せに過ごせているように感じています
ヨガを通して皆さまと繋がり、共に時間を過ごせること、楽しみにしております！